Новости

Бег – один из самых полезных для здоровья и эффективных для стройной и подтянутой фигуры видов спорта. Однако он является таковым только в тех случаях, когда соблюдается правильная техника и несложные, но важные правила тренировки. Если вы только делаете первые шаги в регулярных пробежках и при этом желаете как можно быстрее добиться успехов в занятиях, вам наверняка пригодятся наши полезные рекомендации. Подробнее: http://ecoportal.su/news.php?id=78672.

---

Информация взята с сайта:
http://ecoportal.su/