Новости

Идеальное решение для борьбы с лишним весом - огурец

02 октября 2014г. 12:27

Диетологи признали огурец идеальным средством для борьбы с лишним весом, сообщают информагентства.В 119 г огурца содержится 115 г воды, 0,8 г белка, 0,2 г жира, 2,9 г сахара и всего лишь 16 калорий. Подробнее: http://ecoportal.su/news.php?id=79530.
Диетологи признали огурец идеальным средством для борьбы с лишним весом, сообщают информагентства.
В 119 г огурца содержится 115 г воды, 0,8 г белка, 0,2 г жира, 2,9 г сахара и всего лишь 16 калорий. Кроме того, от одной порции огуречного салата организм человека получает 11% дневной нормы витамина К, 4% - витамина С, магния, калия, марганца, 2% - витамина А, тиамина, рибофлавина, В-6, фолата, пантотеновой кислоты, кальция, железа, фосфора, цинка и меди.
Но самое главное - это содержащаяся в огурцах тартроновая кислота, которая сдерживает преобразование углеводов в жиры, а содержащаяся в огурцах вода является природным адсорбентом, способствующим очистке организма и выведению токсинов.
Тем не менее врачи предупреждают, что продукт полезен не всем. Например, при заболеваниях почек, внутричерепном давлении, гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни увлекаться употребление огурцов не стоит.

Информация взята с сайта:
http://ecoportal.su/

Предыдущая новость

Следующая новость

Добро пожаловать в Смоленск!

Web-Canape — создание сайтов и продвижение

Главная | Карта сайта |
Тел.: (4812) 383157, факс: (4812) 383157
E-mail: rectorat@sci.smolensk.ru