Новости

Эксперты составили список специй, которые не только делают блюда вкуснее, но и положительно сказываются на здоровье. Список полезных приправ возглавляет корица. Она способствует укреплению здоровья и предотвращает простудные и вирусные заболевания, передает Raut. Корица также снижает уровень "плохого" холестерина и контролирует уровень сахара в крови.Более того, существуют сведения, что корица способствует снижению индекса массы тела. Подробнее: http://ecoportal.su/news.php?id=67123.
Raut. Корица также снижает уровень "плохого" холестерина и контролирует уровень сахара в крови.
Более того, существуют сведения, что корица способствует снижению индекса массы тела. Эта пряность обладает противовоспалительными свойствами и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Наконец, она является хорошим противогрибковым и антибактериальным средством.
Второе место в почетном списке отведено мяте, которая эффективно борется с желудочными проблемами, уменьшает вздутие живота, снимает симптомы тошноты и судорог.
Масло мяты перечной - эффективное средство при головной боли. Она также способствует снижению стресса. Кроме того, это эффективное антимикробное средство, устраняющее неприятный запах изо рта.
Третье место принадлежит мускатному ореху. Его целебные свойства известны с древних времен. Он регулирует пищеварительную систему, а также обладает антимикробными свойствами, которые убивают вредные бактерии, вызывающие кариес.
Мускатный орех также эффективен в борьбе с бессонницей. Всего пара капель его эфирного масла гарантирует крепкий сон до утра.

---

Информация взята с сайта:
http://ecoportal.su/